Basic Yogakurs München Neuhausen

Reich der Sinne - Basic Yogakurs München Neuhausen

Reich der Sinne
Freitag 17.8.2018
von 9:00 bis 10:30
Reich der Sinne
DEMünchenDonnersbergerstrasse 1880634
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0 Teilnehmer
Du suchst einen achtsamen Weg, Körper und Geist im Gleichgewicht zu halten und einen Yogakurs in München, wo es nicht um Ehrgeiz und Wettbewerb geht? Dann bist Du in unserem Basic Yogakurs genau richtig! Denn hier geht es darum, dass Du Dich wohl fühlst und nicht darum, wie flexibel oder akrobatisch Du bist.
Im Basic Kurs, mit maximal 8 Teilnehmern, lernst Du die häufigsten Yogastellungen (Asanas) und die richtige Atemtechnik. Mit jeder Übung schulst du Deine Körperwahrnehmung, trainierst Deine Beweglichkeit, stärkst Deine Muskeln, förderst Gleichgewicht und Koordination und entwickelst Achtsamkeit und Ausgeglichenheit. 
Mein Ziel ist es, Dich mit einem entspannten Lächeln aus der Stunde zu entlassen. Komm und probier es aus :) 
Mehr Informationen findest du auch auf
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