Ernährung, Yoga, Atmung & Meditation und Kälte Therapie

DSCU Jugend/Düsseldorfer Segelclub Unterbacher See e.V. - Ernährung, Yoga, Atmung & Med...

DSCU Jugend/Düsseldorfer Segelclub Unterbacher See e.V.
Sonntag 25.3.2018
von 12:00 bis 14:00
DSCU Jugend/Düsseldorfer Segelclub Unterbacher See e.V.
GermanyDüsseldorfKleiner Torfbruch40627
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1 Teilnehmer
Hallo,

bei diesem Workshop geht es darum wie wir unseren Immunsystem unter kontrolle bringen und es so richtig boosten.
Durch richtige Ernährung, Atmung, Bewegungen und Kältebehandlung die wir durchführen werden könnt ihr euren Immunsystem beeinflussen, euren leiden verringern und mit der Zeit euch davon dauerhaft befreien.

Auch wenn ihr Kerngesund seid, werden diese Übungen und Methoden eure Abwehrkräfte stärken und eure Leistung im Leben & Sport erhöhen.

Wir treffen uns jede Woche um gemeinsam über Ernährung und Heilverfahren zu sprechen und Yoga & Kraftübungen, Atmung, Meditation zu üben und Kältebehandlung zu lernen.

Bitte bringt eine Yoga/Fitness Matte mit.

Wir treffen uns im Unterbachersee DSCU Clubhaus:
Eingang: Kleiner Torfbruch Straße
oder
Durchgang von Se[h]restaurant am Bootshafen nehmen, Weg zu den Bootsstegen folgen.

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Hello,

In this workshop we will learn to control our autoimmune system and push it into a new level.
Through proper nutrition, breathing, exercise and cold treatment you will be able to influence your immune system, reduce your suffering and over time free yourself from it.

Even if you are healthy, without any chronic diseases, these exercises and methods will boost your immune system and increase your performance in life & sports.

We meet each week to practice yoga & strength exercises, breathing, meditation and learn the benefits of cold exposure together.

Please bring a yoga / fitness mat.
We meet in Unterbachersee DSCU Clubhouse:
Entrance from Kleiner Torfbruch street
or
Se [h] restaurant at the boat harbor, follow path to the boat jetties.
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